Przejdź do treści

Menu główne

  • Poradnie
    • Rehabilitacja i neurologia
      • Poradnia Rehabilitacyjna dla Dzieci i Młodzieży w Zagórzu
      • Poradnia Rehabilitacyjna dla Dorosłych w Zagórzu
      • Poradnia Neurologiczna dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie
    • Psychiatria i uzależnienia
      • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie
      • Poradnia Leczenia Uzależnień w Warszawie
      • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie
      • Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym w Józefowie
      • Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym w Warszawie
      • Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży w ramach pierwszego poziomu referencyjnego w Warszawie-Praga Północ
      • Poradnia psychologiczna dla dzieci i młodzieży w ramach pierwszego poziomu referencyjnego w Józefowie
  • Oddziały
    • Rehabilitacja i neurologia
      • Oddział Neurologiczno - Rehabilitacyjny w Zagórzu
      • Pododdział Dzienny Rehabilitacji Wieku Rozwojowego w Zagórzu
      • Pododdział Rehabilitacji Narządu Ruchu w Zagórzu
    • Psychiatria i uzależnienia
      • Oddziały dzienne
        • Psychiatryczny Rehabilitacyjny Oddział dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie, ul. Koszykowa 79B
        • Psychiatryczny Rehabilitacyjny Oddział Dzienny Wieku Rozwojowego w Józefowie
        • Psychiatryczny Rehabilitacyjny Oddział Dzienny dla Dzieci i Młodzieży w Zagórzu
      • Oddziały stacjonarne
        • Oddział Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu
        • Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku
        • Hostel Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Otwocku
        • Oddział Psychiatryczny dla Dzieci w Józefowie
        • Oddział Psychiatryczny dla Młodzieży w Józefowie
  • O nas
    • Administracja
    • Aktualności
    • BIP
    • Deklaracja dostępności
    • Edukacja i Rozwój
    • Historia Szpitala
    • Oferty pracy
    • Ogłoszenia
    • Piszą o nas
    • ZFŚS
    • Zamówienia publiczne
    • Zarząd i dyrekcja
    • Żywienie dla zdrowia
  • Portale tematyczne
    • Serwis informacyjny pacjenta
    • Inwestycje
    • Projekty UE
    • Programy zdrowotne
  • Kontakt
social logo bip logo cz logo

Ścieżka nawigacyjna

  • Strona główna
  • Aktualności

News

Zdjęcia headera desktop Zdjęcia headera mobile

Zawartość główna

Opublikowano: 06.08.2025

Jaka jest siła „pierwszego wrażenia”?

Czy wystarczy jedno spojrzenie, „rzut oka”, żeby uznać drugą osobę jako wiarygodną, zdolną czy godną zaufania? A może jest wręcz przeciwnie - jeden błąd sprawi, że będzie ona postrzegana już na zawsze przez pryzmat poniesionej porażki? Nasze oczekiwania mają ogromną siłę, a pokazują to - znane w psychologii społecznej - efekty „aureoli” i  „diabelski”.

 

Dwa oblicza tej samej siły

Emocje, uprzedzenia czy pierwsze wrażenie - to bardzo często one decydują o tym, jak oceniamy innych ludzi. Czy są to oceny sprawiedliwe? Nie zawsze. 

„Efekt aureoli”, znany też jako „Efekt halo” polega na przypisywaniu konkretnej osobie wielu pozytywnych cech dlatego, że ma jedną dobrze ocenianą właściwość. Może to być atrakcyjność fizyczna, pociągający głos, pewność siebie czy uprzejmość. Jeśli więc w codziennym życiu spotkamy dobrze wyglądającego w garniturze mężczyznę, który wysiadł z samochodu wysokiej klasy, automatycznie będziemy skłonni do tego, żeby uznać go za człowieka zaradnego, odpowiedzialnego i profesjonalnego (co nie musi mieć odzwierciedlenia w rzeczywistości).

Odwrotnością tego mechanizmu jest „efekt diabelski” ("Efekt Golema"). Zakłada on, że osobie, która - z jakiegoś powodu - nie zrobiła na nas najlepszego wrażenia, zaczynamy przypisywać kolejne negatywne cechy. I tak na przykład ktoś, kto w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej nie utrzymuje z nami kontaktu wzrokowego albo wydaje się nieśmiały, może otrzymać łatkę osoby niekompetentnej, nieszczerej albo leniwej. 

 

Efekty, które towarzyszą nam od dzieciństwa 

„Jechać na opinii” - to hasło, które wielu z nas słyszało w czasach szkolnych. Słyszało lub sprytnie wykorzystywało. To przykład działania „efektu aureoli”.  Jeśli uczeń pokaże się nauczycielom z dobrej strony na początku roku szkolnego, istnieje szansa, że ci traktować będą go jako „zdolnego” w dalszej części edukacji. Za tym, może iść też zwiększona uwaga, którą mu poświęcą i wsparcie, które mu okażą. To z kolei szansa (zgodnie z innym psychologicznym efektem - „efektem Pigmaliona”) - na osiągnięcie sukcesu w przyszłości.

To samo zjawisko działa też w drugą stronę. Jeśli uczeń na starcie zostanie zaszufladkowany jako „trudny” czy „leniwy”, może mieć znacznie mniejsze szanse na sukces. To tzw. samospełniające się proroctwo.

 

Skąd się to bierze? Mózg upraszcza, emocje oceniają

„Efekt halo” to naturalny sposób działania naszego mózgu – oszczędzającego energię i szukającego skrótów. Kiedy nie mamy czasu na analizę, kierujemy się ogólnym wrażeniem. Jeśli ktoś wydaje się „fajny”, przypisujemy mu też inne pozytywne cechy.

Mechanizm ten opisał już w 1920 r. Edward Thorndike, amerykański psycholog. Współcześnie efekty te analizowane są przez psychologów poznawczych i neurologów – wiemy, że odpowiadają za nie m.in. szybkie reakcje emocjonalne związane z działaniem ciała migdałowatego oraz układu nagrody (dopamina).

 

Czy możemy się obronić?

Choć efekty „aureoli” i „diabelski” są powszechne, można je ograniczyć – zwłaszcza w relacjach zawodowych i prywatnych.

Oto kilka praktycznych wskazówek:

  • Zadawaj sobie pytanie: czy moja ocena opiera się na faktach, czy tylko na emocjach?
  • Dawaj każdej osobie „drugie spojrzenie” – pozwól jej się pokazać w innym kontekście.
  • Buduj oczekiwania na faktach, nie na stereotypach.

"Efekt halo" może działać jak „anielski sprzymierzeniec”, wzmacniając zaufanie i relacje. Efekt „diabelski” bywa „diabelskim zaklęciem”, zamykającym przed człowiekiem realne szanse. Klucz leży w tym, by być tego świadomym – i nie pozwalać, by emocjonalne skróty decydowały o życiu innych ludzi.

 

📚 Źródła:

 

Aronson, E., Wilson, T.D., Akert, R.M., Sommers, S. R. (2019). Psychologia społeczna. Serce i umysł.Wydawnictwo Zysk i S-ka.

Cialdini, R. (2021). Wywieranie wpływu na ludzi. Wydawnictwo Helion.

Zieliński, Ł. (2022). PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie. Wydawnictwo Muza.

Kahneman, D. (2012). Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym. Wydawnictwo Media Rodzina.

 

Portale tematyczne

Serwis informacyjny pacjenta

Witamy w serwisie informacyjnym, z którego dowiesz się jak przygotować się do pi...

Czytaj więcej

Programy zdrowotne

Prezentowany serwis tematyczny to przybliżenie dodatkowych usług dedykowanych pa...

Czytaj więcej

Projekty UE

Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii Sp. z o.o. jest beneficjentem projektów wsp...

Czytaj więcej

Inwestycje

W trosce o dobro pacjenta i świadczenie usług w najlepszym standardzie Mazowieck...

Czytaj więcej

slick prev
slick next
  • Poradnie
    • Rehabilitacja i neurologia
      • Poradnia Rehabilitacyjna dla Dzieci i Młodzieży w Zagórzu
      • Poradnia Rehabilitacyjna dla Dorosłych w Zagórzu
      • Poradnia Neurologiczna dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie
    • Psychiatria i uzależnienia
      • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie
      • Poradnia Leczenia Uzależnień w Warszawie
      • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie
      • Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym w Józefowie
      • Poradnia dla Osób z Autyzmem Dziecięcym w Warszawie
      • Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży w ramach pierwszego poziomu referencyjnego w Warszawie-Praga Północ
      • Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży w ramach pierwszego poziomu referencyjnego w Józefowie
  • Oddziały
    • Rehabilitacja i neurologia
      • Oddział Neurologiczno - Rehabilitacyjny w Zagórzu
      • Pododdział Rehabilitacji Narządu Ruchu w Zagórzu
      • Pododdział Dzienny Rehabilitacji Wieku Rozwojowego w Zagórzu
    • Psychiatria i uzależnienia
      • Oddziały dzienne
        • Psychiatryczny Rehabilitacyjny Oddział dla Dzieci i Młodzieży w Warszawie, ul. Koszykowa 79B
        • Psychiatryczny Rehabilitacyjny Oddział Dzienny Wieku Rozwojowego w Józefowie
        • Psychiatryczny Rehabilitacyjny Oddział Dzienny dla Dzieci i Młodzieży w Zagórzu
      • Oddziały stacjonarne
        • Oddział Leczenia Nerwic dla Młodzieży w Zagórzu
        • Ośrodek Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku
        • Hostel Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej w Otwocku
        • Oddział Psychiatryczny dla Dzieci w Józefowie
        • Oddział Psychiatryczny dla Młodzieży w Józefowie
  • O nas
    • Administracja
    • Aktualności
    • BIP
      • Podstawowe dane
      • Forma prawna
      • Organy Spółki
      • Regulamin organizacyjny
      • Struktura organizacyjna
      • Przedmiot i zadania
      • Majątek i struktura własnościowa
      • Zamówienia publiczne
      • Ponowne wykorzystanie informacji sektora publicznego
      • Rejestr zmian
    • Deklaracja dostępności
    • Historia Szpitala
    • Oferty pracy
    • Ogłoszenia
    • Zamówienia publiczne
    • Zarząd i dyrekcja
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Mapa dojazdu - Warszawa Koszykowa
    • Mapa dojazdu - szpital Józefów
    • Mapa dojazdu - szpital Otwock
    • Mapa dojazdu - szpital Zagórze
  • Serwis informacyjny pacjenta
    • Strona główna portalu
    • Aktualności
    • Dowód ubezpieczenia
    • Przyjęcie pacjenta
    • Wypis ze szpitala
    • Udostępnienie dokumentacji medycznej
    • Cennik usług medycznych dla osób nieubezpieczonych
    • Karta Praw Pacjenta
    • Serwisy internetowe dla pacjenta
    • Przewodnik dla osób z zaburzeniami psychicznymi
    • Skargi i wnioski
    • Cennik za przechowywanie zwłok
    • Klauzula informacyjna RODO
    • IKP - Internetowe Konto Pacjenta
    • Deklaracja dostępności Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii Sp. z o.o.
    • Dobry posiłek w szpitalach cz.I
    • Dobry posiłek w szpitalach cz.II
    • Dobry posiłek w szpitalach cz.III
  • Inwestycje
    • Strona główna portalu
    • Aktualności
  • Projekty UE
    • Strona główna portalu
    • Aktualności
  • Programy zdrowotne
    • Strona główna portalu
    • Aktualności
CeZ
Internetowe konto pacjenta
Rodo dla pacjenta
Narodowy Fundusz Zdrowia
EZDROWIE P2
Ministerstwo Zdrowia
slick prev
slick next

Wszelkie prawa zastrzeżone. Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii sp. z o.o.

Menu bottom footer

  • Polityka prywatności
Witryna "Centrumzagorze.pl" używa cookies. Są to niewielkie pliki tekstowe wysyłane przez serwer www i przechowywane przez oprogramowanie komputera przeglądarki. Kiedy przeglądarka ponownie połączy się ze stroną, witryna rozpoznaje rodzaj urządzenia, z którego łączy się użytkownik. Parametry pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył. Cookies ułatwiają więc korzystanie z wcześniej odwiedzonych witryn.